脚崴了肿了怎么消肿,这五个崴脚的正确处理方法

    在生活很多人都发生过或见过崴脚的情况,相比于其它关节,踝关节扭伤更为常见。而大多数踝关节扭伤并不会造成骨折,通常都是韧带的断裂,而韧带其表面附着丰富的血管跟神经。在韧带断裂的同时,血管也会跟着破裂出血,继而造成踝关节的肿胀跟疼痛。关于踝关节扭伤,相同程度的伤情但是不同的处理方法,其效果有着很大的差别。那么脚崴了肿了怎么消肿呢?